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½ & ½ Drill

Quelle: Kyle Lamb (Viking Tactics)

Geschwindigkeit

Fortgeschritten

Pistole

Verbesserung von Geschwindigkeit, Kontrolle und Rhythmus

Benötigte Ausrüstung

Pistole, 3 Magazine, Shot Timer, Schutzbrille, Gehörschutz

Magazinkapazität

30 Schuss gesamt

3 Magazine mit je 10 Schuss

Entfernungen

15 m
10 m
5 m

Zeitlimit

12 Sek.
6 Sek.
3 Sek.

Zielmedium

IPSC-/VTAC-/CSAT-Zielscheibe, A-Zone (15×27 cm) oder CSAT-Innenzone (15×33 cm)

High Ready CSAT A4

Ablauf

Stelle dich auf 15m Entfernung zur Zielscheibe

Gib 10 Schuss in maximal 12 Sekunden ab

Wechsle auf 10m – 10 Schuss in 6 Sekunden.

Wechsle auf 5m – 10 Schuss in 3 Sekunden.

Ziel ist es, alle Schüsse innerhalb der Zeit und im Trefferbereich zu platzieren.

Steigerungsmöglichkeiten

Fehlerfreies Reproduzieren unter Originalzeiten

Fehlerquellen

Abzugskontrolle
Zielerfassung
Zeitmanagement

Drills können und sollen an die eigenen Trainingsbedingungen angepasst werden.
Nutze die Übungen als Grundlage und gestalte Entfernungen, Ausrüstung und Ablauf so, dass sie für dich sicher, sinnvoll und umsetzbar sind.