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10 Round Assault Course

Quelle: Ethan Johns, SWAT Magazine (Januar 2014)

Bewegung, Geschwindigkeit, Präszision

Fortgeschritten, Profi

Pistole

Kombination aus Präzision auf Distanz und kontrollierter Schussabgabe während und nach einer Bewegung

Benötigte Ausrüstung

Pistole, Holster, mindestens 1 Magazin, Shot Timer, Schutzbrille, Gehörschutz

Magazinkapazität

10 Schuss gesamt

1 Magazin mit 10 Schuss

Entfernungen

25m
15m
7m
sowie während der Bewegung

Zeitlimit

20 Sekunden

Zielmedium

Precision Bull nach dem Original NRA B8 Bulls-Eye

Ablauf

Startposition auf 25m vor dem Ziel. Pistole geladen und im Holster oder in einer Bereitschaftshaltung.

Auf das Startsignal:

Waffe ziehen
Zwei Schuss auf das Ziel

Vor auf 15m

weitere 2 Schuss auf das Ziel

Beachte: Sicheres führen der Waffe

Vor auf 7m

3 Schuss auf das Ziel

Beachte: Sicheres führen der Waffe

Jetzt weiter vorrücken – während du dich auf das Ziel zu bewegst

3 Schuss während der Vorwärtsbewegung

Zielbewertung nach Punktzahl (B8-Zentrum),
Maximal 100 Punkte möglich,

Ziel: mind. 80 Punkte in ≤ 20 Sek.

Steigerungsmöglichkeiten

Kürzere Zeitvorgaben (z. B. 15 Sek.)
Zielgröße weiter reduzieren (nur 10-Ring zählt)
Durchführung unter Stress, mit Deckung oder Team

Fehlerquellen

Ungenaue Schüsse auf Distanz (25–15 m)
Verreißen während Bewegungsschüssen
Zu langsamer Wechsel zwischen Distanzen

Besonderheiten / Varianten

Fokus auf Distanzpräzision + dynamische Schussabgabe
Bewertung nach Punktzahl UND Zeit → realistische Drucksituation
Besonders wertvoll zur Leistungsbeurteilung bei Polizei, Militär, LE

Drills können und sollen an die eigenen Trainingsbedingungen angepasst werden.
Nutze die Übungen als Grundlage und gestalte Entfernungen, Ausrüstung und Ablauf so, dass sie für dich sicher, sinnvoll und umsetzbar sind.